Edzésleírás
18.Barcs-Verőce határfutás. Szikrázó napsütésben indultunk Barcsról. Norbi az élen, Csabi, András, Kopi, Zolival egy tempóban én, Fridát Bubu kísért. Az út első részén nagyon meleg volt 7ágra sütött a nap, mi pedig csak futottunk a tűző napsütésben már kezdtek mindenféle negatív gondolatok kerülgetni, hogy nem bírom tovább szégyen szemre meg kell állnom mikor a legnagyobb számban itt van a Kaposvári csapat egyedül Steve71 hiányzott (igazoltan) a társaságból. De szerencsémre megkegyelmezett az ég & megérkeztek a felhők ,lassan elértük a vizet osztókhoz is mert az elején már 1 kilométernél lehetett frissíteni de aztán nagyon sokára értünk oda legalábbis én úgy éreztem. A frissítő víz amitől aztán újult erővel tovább tudunk haladni, a végtelennek tűnő hosszú-hosszú egyenes úton. Zolival szép egyenletes tempóban futottunk beszélgetve, nézelődve. A határon átfutni , a falvakon áthaladva gyerekek szurkolása mellett, emlékezetes élmény marad számomra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:35 | 21 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jól felkészültél spori!Gratuláloka a teljesítményedhez! Csodálatos érzés volt versenyezni a sporttársakkal! Jó pihenést Rita34.
A beszámoló helyénvaló és pontos. A csapat krónikása ma sem tévesztett. GRATULÁLOK!
potika 5408 napja