Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:34Távolság
10 kmTempó
06:27 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Dv dp Rajmesz bicajjal elkisért :) Pénteken nem jutott idő, ezért a holnapi hosszút áttettem a mai napra. Könnnyedén ment a kezdésnél a meleg sem zavart igazán. Frissítettem és hosszabbításon is gondolkoztam, amikor kb 8-nál megfájdult a jobb térdem körül mindenem. Lassítottam, de nem javult. A végén már cammogtam, de a tervet végigcsináltam :) (12:49, 12:46, 12:44, 13:04, 13:09)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:34 | 10 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
