Edzésleírás
819. Futás
A gáton a szokásos kör. Kicsit később indultam, mint szerettem volna, de a hűvöskés szél segített a melegen. A talpi izom nem fájt, utána kicsit éreztem, de ettől még futni fogok. Végre nem szenvedős volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:22 | 11.3 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |