gyaloggalopp futás

2009.09.12 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

119.6 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Majd leírom, most alszom. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 119.6 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 5407 napja

Gratulálok, itt is! És köszi mindent!
pleko képe

pleko 5408 napja

Gratulálok! Nem semmi a megtett táv sem, de az hogy még végig is humoreszkáltad......Hihetetlen vagy.
Elek képe

Elek 5408 napja

Hü... nem semmi, gratulálok, jó voltál...
HP képe

HP 5409 napja

Gratula a távhoz és jó pihenést a regenerálódáshoz!:)
Nicol képe

Nicol 5409 napja

Ha nem kaszinózna az nem a mi Bélánk lenne...:))
Bocs, drágám!

Szép volt nagyon és örültünl a hírnek! :))
mateve képe

mateve 5409 napja

GRATU! Nagyon jól mentél....és még ha nem kaszinózol közben annyit.....:))))
Blue képe

Blue 5409 napja

Galopp,ez smá megint egy kemény menet volt!:)
Nagyon nagy gratula neked!
pecsenye képe

pecsenye 5409 napja

Barátom! Te úgy döntöttél, h ma isfutsz egy 12órást? Tudtam én h van benned még energia:)
pecsenye képe

pecsenye 5409 napja

Gratulálok, és köszi a segítséget. Nagyon jól futottál
levix képe

levix 5409 napja

Le a kalappal.Gratulálok.
Steve képe

Steve 5409 napja

Te figyelj csak, Neked külön volt egy OB ma is ... rohadt gyorsan letudtad bő két és félóra alatt a tizenkettőt ...:)), de atávhoz Gratula! Mit futnál, ha volna edzésterved is ... :))
running Laca képe

running Laca 5409 napja

Szuper teljesítmény!!! Gratulálok!!!
krisz28 képe

krisz28 5409 napja

Gratulálok, Te nagyon.....:)))
Fari képe

Fari 5409 napja

mennyyyiii???
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5409 napja

Gratulálok! De ma már ne fuss többet! Tényleg nagy gratula, de hagyd má abba egy kicsit.
mjoci képe

mjoci 5409 napja

Gratulálok, szép volt ez a ráadás vasárnapi 12 órás is.:)))))))))))))))))
yoyo képe

yoyo 5409 napja

Várjuk..... ,és pihenj egy nagyot ,megérdemled.
Nagyot mentél végig tök jó lendülettel..azt a 400 métert meg a macskarúgja meg .
Szép volt Bélaaaa!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence