Edzésleírás
egyetem 6:00
Samuval egy kiskört fuotttunk. Nem is emlékszem mikor futottam utoljára ezt a kört. Könnyen futottunk, az erdőben rengeteg fa ki volt vágva azokat kellett kerülgetni, átugrani ez kicsit visszavette a tempót, de laza futásnál nem számít.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:30 | 14 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |