dorik 12.6 km Futás 2016-07-07-n 18:00-kor

dorik futás

2016.07.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12.6 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

2 nap onkenteskedes utan nem voltam friss, sok dolgom nincs, de az utazas, menes, acsorgas azert mas mint az iroda. Elajandekoztam az esti jegyem hogy meg tudjam csinalni ezt az edzest, mert kedden volt egy nem tervezett kenyszerpihi.

4*1 km kozte 300 jog

5:04

4:58

4:59

4:55

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 1080

Nike X hátú top glacier blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.