Reneé 23.86 km Futás 2016-07-02-n 07:05-kor

Reneé futás

2016.07.02 Szombat, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:18

Távolság

23.86 km

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

Ismét a Normafánál edzettünk.

Első kört Petivel futottam szép, kényelmes tempóban...ahogyan Attila is kérte tőlünk. Második körnek egyedül indultam neki, nagyon hamar eléheztem (mert keveset reggeliztem), így a végére elfogyott a lendület, meg a hőmérséklet is az egekbe kúszott. De aztán megérkezett Joci, és az utált emelkedőket már együtt futottuk.

De a többiek megdícsértek. Ez jól esett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:18	23.86	07:56	7.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.