running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:34Távolság
9.2 kmTempó
03:52 p/km (15.52 km/h)Edzésleírás
Csikós Csabi megkért hogy fussak vele 6 kili tempót. Mivel egy hét pihit akartam a nyári felkészülésem előtt, így nagyon nehezen szántam rá magam erre a futásra! Brutál meleg volt, 4 kili után inkább abbahagytam. Annyira nem is estem vissza!.-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:40 | 3 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 4 | 03:21 | 17.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 2.2 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
