Edzésleírás
Az elején nagy fáradtság, de később jól ment. A térdem már csak az utolsó km-én éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:58 | 10.25 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 |