Edzésleírás
3x1km: 4p + 3.55 + 4p
2km: 8.32 - hasammal küzdöttel nagyon, ez pont olyan határterhelés volt, ami nem mozgatta meg jobban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 14 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |