Edzésleírás
Ha már sokáig világos van kihasználom és próbálok egyszer hétköznep hegyre menni. A hétfői feeling arra ösztökélt, hogymegint FGY-HHH-t fussak, s ismét nagyon jól esett, sőt, sokkal könnyebben ment. Mindkettő 15:38 lett, kifulladás és légszomj nélkül. Iszonyat jó érzés, hogy a szervezetem ilyen gyorsan emlékszik a régmúltra. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:19 | 11.62 | 07:26 | 8.08 | 505 | 0 | 0 | 0 |