Edzésleírás
Ua mint vasárnap. Meglepő eredmény, ugyanannyi idő alatt ugyan akkora átlagpulzussal. Annyi különbséggel, hogy Isaszegnél teljesen eléheztem, alig húztam fel magam a nagytarcsai emelkedőre. Elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:35 | 66 | 02:16 | 26.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |