stojesz 12.2 km Futás 2016-06-29-n 17:47-kor

stojesz futás

2016.06.29 Szerda, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

12.2 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Vittem egy kulacs vizet, de még kb. kettőt meg tudtam volna inni. A pulzusemelkedést és a tempócsökkenést csak ennek tudom be. Fél 3-kor ettem egy gyrostálat, még azt büfögtem vissza.

Átlag talajérintés: 89/perc

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	12.2	06:09	9.76	0	0	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Attract 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.