Edzésleírás
Össz kb. 7km Balatonfüreden, nyaralótól a Kiserdőig, ott 4 nagykör (+erősítés: kötélmászás, függeszkedésből lábemelés, oldalsó törzshajlítás), majd haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:08 | 7 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |