Edzésleírás
Deseda 2/3 maraton . Szép táj, jó hangulat , jó erőbeosztás. A meleg kemény volt, de jó volt a múlt heti és a pénteki szoktatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:00 | 28.5 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |