Boszi72 19.86 km Futás 2016-06-24-n 06:34-kor

Boszi72 futás

2016.06.24 Péntek, 06:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:40

Távolság

19.86 km Szint: 590 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

Hedvig - PBJ - Csillaghegy.

Dög meleg, rengeteg rovar, ráadásul a 10-es úton kellett futnom a csúcsforgalomban, mert a kéket benőtte a gaz. Köves-bércet most sétáltam, de a siratófal és a nyeregig az emelkedő rendben ment. Nyeregtől volt egy 5 perces holtpont, aztán magamhoz tértem. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:40	19.86	07:56	7.56	590	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 2914 napja

szééép!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.