retisonic 10.41 km Futás 2016-06-23-n 21:02-kor

retisonic futás

2016.06.23 Csütörtök, 21:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

10.41 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Pulzuskontroll a patakparton

60 perc 146 és 155 közötti pulzussal. Még este is baromi meleg volt, úgyhogy figyelnem kellett, hogy ki ne csússzak a tartományból.Lassab is lettem, mint múlt héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:03	10.41	05:46	10.40	0	0	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.