Edzésleírás
Fülledt melegben, kisfiam bicajjal zenét szolgáltatva kísért annak ellenere hogy egész héten focitáborban van és napi 2 edzése ilyen méletben leterheli. Még ostorozott is , beletettünk egy gyors 8. Km-t és yessssd
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:19 | 10.21 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |