Edzésleírás
Na ez ma nagyon nem sikerult. Halistennek lassan vege a 2 het helyettesitesemnek ami elegge kicsinalt, kulonosen kozben a lakasprojekttel, de lakasprojekt is lejjebb lesz veve es tenyleg a sport es pihenes lesz az elso Atadig.
Nem is eroltettem tovabb, van amikor nincs ertelme.
Mellette egyszeruen hihetetlen kanikula volt vihar utan, vihar elott, full para tartalommal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 15.6 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 178 | 166 |