Edzésleírás
Panoráma. 2*8 p 140-145. Nem is volt olyan borzasztó. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:02 | 15.52 | 05:48 | 10.34 | 490 | 0 | 149 | 127 |