Edzésleírás
10 x 100m gyors + 10x 100 laza
5 x 200 gyors + 5x 200 laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:12 | 10.31 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 |