Edzésleírás
Nagyon fáradtan ment a futás, ráadásul az összes izmom fáj, nagyon levert vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:10 | 8.1 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5402 napja
Pihi ! Aztán 8 kili 5,30 -as ezrekkel ? Az is durva szerintem , csak óvatosan Judit !