2016.06.21 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:00

Távolság

2.1 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Gyerekekkel az MMTK pályán.

5 p BM,majd 6×50 m gyors,végül 5 p laza és foci + fogócskázás a gyerekekkel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 2.1 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 2915 napja

Ez mar a pihenod ..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!