Edzésleírás
Jávorkút kupa, 10 kili hegyi időfutam, jól ment 25 perc 12. abszolút idő! utána még tekertünk ez is jól esett és jól ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:26:00 | 70 | 02:57 | 20.39 | 0 | 90 | 0 | 180 | 150 |