Tamás55 12 km Futás 2016-06-21-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2016.06.21 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:52

Távolság

12 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

12:55, 12:52, 13:23, 13:08, 5:34. Kicsit erősen kezdtem, úgyhogy a harmadik hosszon kicsit visszavettem, de a vége megint jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:52	12	04:49	12.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3102 napja

Ugyan, ugyan! Nagyszerűen csináltad ezt az edzést is! :) Egészségedre! :)

RunKa 3103 napja

Hazudós :) Jó az egész !

napsugárraforgó 3103 napja

Hol van már a szombat-vasárnap!:)Jó pörgös vagy,egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.