Alabárdos 19.58 km Futás 2016-06-21-n 08:49-kor

Alabárdos futás

2016.06.21 Kedd, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:29

Távolság

19.58 km Szint: 372 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 372 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	89	82	155	139
00:05:15	1	05:15	11.43	20	131	156	146
00:05:16	1	05:16	11.39	16	132	143	137
00:06:03	1	06:03	9.92	80	141	156	149
00:05:37	1	05:37	10.68	34	141	155	149
00:05:53	1	05:53	10.20	48	141	158	148
00:05:30	1	05:30	10.91	41	143	150	147
00:05:47	1	05:47	10.37	34	143	153	147
00:05:31	1	05:31	10.88	33	135	152	146
00:05:46	1	05:46	10.40	38	127	153	134
00:06:48	1	06:48	8.82	125	155	161	158
00:05:46	1	05:46	10.40	42	145	157	150
00:05:31	1	05:31	10.88	49	144	151	147
00:05:25	1	05:25	11.08	32	145	152	148
00:05:52	1	05:52	10.23	41	141	160	151
00:05:22	1	05:22	11.18	21	144	155	151
00:05:12	1	05:12	11.54	20	141	152	149
00:06:33	1	06:33	9.16	94	149	165	158
00:05:06	1	05:06	11.76	25	146	164	157
00:02:40	0.5	05:20	11.25	0	144	158	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.