Edzésleírás
Bogival mentunk egy hosszabb kort. Eleg konnyedre sikerult (bar Bogi nem ezt mondana, :-) kemeny csajszi)
A Kronborg palya szakaszon tettunk bele egy 8k-s resztavot ahol kozepesen erostol kicsit jobban nyomtam meg az intenzitas, itt kb 40-es atlag lett :-) Jol haladtam
https://connect.garmin.com/modern/activity/1208804331
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:23:00 | 136 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 |