Edzésleírás
Delutan atmentunk a Kazalba...gondoltam en bringaval megyek. Tobb ev utan ujra orszaguton biciklire ultem. Az is volt 5.5km, de be se irom mert kozbe Burger K-ba is megalltunk. De a Kazalbol hazaindulaskor elindultam egy 30p-es tekerésre. Üröm felé mentem ahol nem ismertem az utat igy Budakalászra tévedtem. Szval kicsit hosszabb lett. A combjaim faradtak voltak és iszonyú gyenge a bringás alapom, de toltam mint a régi időkben...Piszkosul élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:46 | 18.57 | 02:15 | 26.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |