solkima túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
10 km Szint: 300 mTempó
18:00 p/km (3.33 km/h)Edzésleírás
Almádiból indultunk az Óvári messzelátóhoz. Majd felmentünk a Csere-hegyre,felmásztunk a kilátóba.
("Padányi Gulyás Jenő tervei alapján, permi vörös kőből épült 1935-ben a 298 méter magasan található kilátó és a gondnokház. A korábban Szabadság-kilátóként ismert építmény állapota a 1990-es évekre leromlott, ezért 2003-ban a Széchenyi-terv támogatásával épült újjá.")
Vonattal mentünk Alsóőrsről Almádiba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 10 | 18:00 | 3.33 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
