Edzésleírás
10-16kg kezi suly, 35kg paros feltolas, 50kg paros felhuzas, 50kg paros feltolas, rud+20kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 50.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |