TiGör 21.4 km Futás 2009-09-09-n 17:00-kor

TiGör futás

2009.09.09 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

21.4 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Korábban leléptem melóhelyről, hogy ne sötétedjen ránk. Már elég mozgáshiányom volt, szal jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	21.4	05:50	10.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dildi 5353 napja

Vegyük úgy, hogy futottad le a nájkit :)) Ügyes vagy, hajrá Vera!

Leo 5353 napja

"mozgáshiány" - kereken egy napja hogy nem futottál már, mi? :-)

TiGör 5353 napja

Köszönöm!

Igen, mondjuk, hogy gyúrok rá. :) Mindenesetre elmegyek, az már bizonyos.

zovarg 5353 napja

A kanizsai 50 km-re "gyúrsz" ? Láttam a nevedet az előnevezettek listáján. Jó a futóműved, ha hétköznap is tudsz félmaratonnyi távot...
Üdvlek

mjoci 5353 napja

Irigyellek, mert momentán nekem is van némi mozgáshiányom.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.