Boszi72 futás

2016.06.17 Péntek, 07:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:04

Távolság

14.87 km Szint: 470 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

Iszonyat hőség és fülledtség volt. Már az elején éreztem, hogy nyögve-nyelős a mai sztori. Normafát akartam futni Hűvítől, de Csacsi-réten leültem, nézelődtem és arra jutottam, visszafordulok. Nem volt bennem erő. Arra jutottam, többre megyek ha startégiát váltok és a mai hosszú helyett még hétvégén is 2 rövidebbet futok a hegyen. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:04 14.87 07:56 7.56 470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!