Edzésleírás
Iszonyat hőség és fülledtség volt. Már az elején éreztem, hogy nyögve-nyelős a mai sztori. Normafát akartam futni Hűvítől, de Csacsi-réten leültem, nézelődtem és arra jutottam, visszafordulok. Nem volt bennem erő. Arra jutottam, többre megyek ha startégiát váltok és a mai hosszú helyett még hétvégén is 2 rövidebbet futok a hegyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:04 | 14.87 | 07:56 | 7.56 | 470 | 0 | 0 | 0 |