Edzésleírás
5x400 1:50 (1:52, 1:52, 1:46, 1:48, 1:49
1 x 800 (3:30 helyett 2 x 400 1:38, 1:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |