jrichard76 5.54 km Futás 2016-06-15-n 19:30-kor

jrichard76 futás

2016.06.15 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:10

Távolság

5.54 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

12 x 300m csontra, 100m kocogás

1:09-1:12 körül szóródtak a 300-ak, most csak a négyperces ment? Fáradt vagyok? Lehet a tegnapi hegy miatt kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:10	5.54	04:22	13.75	0	0	177	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ttfut 2928 napja

Azért ez nem olyan rossz :)

zozo.m 2929 napja

Az azért több mint 300 méter.
szépen mentettek előttem. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.