Edzésleírás
Dióval az erdőben. Büdöskút oda-vissza. A nyári nagy forgalom idejére nagy valószínűséggel átállunk az erdei futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12.8 | 07:02 | 8.53 | 485 | 0 | 0 | 0 |