Edzésleírás
Bodzási út oda-vissza, bár néha össze-vissza éreztem. Benne 5x1 km tempó futás. Mindezt kellemes időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:55 | 14 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Berika 5412 napja