Edzésleírás
Résztávozás, vagy valami hasonló a Ligetben,
A futás jól esett, kezd visszatérni a futókedvem, motívációm még harmatgyenge.
Ez most csak a mozgás kedvéért.
Még regenerálódom. De inkább lelkiekben. De az izmaimra is ráfér a pihenés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.38 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |