Edzésleírás
Egy kör a Normafánál, majd 3 km-ig oda és vissza.
Kár, hogy felbontották az utat a Libegőtől a buszvégállomásig, így a turistaúton kellett dagonyázni a sárban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:31 | 12 | 04:43 | 12.74 | 203 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:19 | 3 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:04 | 3 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |