dinnyesbacsi 21.1 km Futás 2016-06-12-n 10:00-kor

dinnyesbacsi futás

2016.06.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:05

Távolság

21.1 km Szint: 68 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

KH félmaraton, jó párás volt a levegő, nem is nagyon pihentem rá, de egy hosszú edzésnek jó volt. az elején eléggé hátulról indultam, azzal sok energia elment feleslegesen.

körök: 35:25 , 35:12 , 35:27

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:05	21.1	05:02	11.93	68	0	179	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.