Edzésleírás
Csúcshegyi Túranap 19
Csúcshegy Rajt - Borsmenta utca - Virágosnyereg utca - Aranypatak utca - K sáv - Rozália Téglagyár - K+ - Balázs lépcső - K+ - Malom-erdő - Z- - Km - Km - Solymár vasútállomás - Km - Z4 - Z- - Mátyás-domb felé - Alsó-Patak-hegy - Menedékház utca - Erdőalja út - Kocsis Sándor út - Csúcshegy Cél
Számomra még mindig brutális a páratartalom az erdőben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:00 | 19 | 06:44 | 8.91 | 677 | 0 | 0 | 0 |