Edzésleírás
A közepén volt egy 5km 4:30-cal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:24 | 9.32 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 185 | 163 |