Edzésleírás
Sziget 3km bem., 3x2 km gyors (9:48,9:51,9:36), 3 km laza :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:41 | 12 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 |