gerdy futás

2016.06.08 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

8 km kerékpárút, oda Bélával, vissza Tüske Zsoltival néha belegyorsítva) - 41:00, majd 2 Macsaklépcsőkör - 11:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:50 10 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!