Edzésleírás
Zugspitz - Nagyon jó kis verseny volt, remek szervezéssel, a körülményekhez képest szuper időjárással. A felsőbb régiókban hófoltok, lenn tavaszias, 15 fok körüli hőmérséklet. A középső, dózeres útszakasz egy kicsit uncsi volt, de legalább lehetett haladni. A többi szakasz meg tényleg csodaszép. Lámpát is csak az utolsó 6 kilométerre kellett kapcsolnom, az azért a végén belassított. Víz meg sár azért kijutott rendesen, mindjárt beugrott, hogy azért kellett a Kiss Péterre elmennem, hogy itt értékelni tudjam, hogy csk néha merülök bokáig a sárba és csak helyenként jön szembe a sáros patak.
A cipő egyébként nagyon bejött, vizes köveken, murván, sőt még füvön sem csúszik. Kizárólag a nyálkás, puha sárban. Olyan 12 km körül az egyik lejtön dobtam is egy remek hátast, még csúsztam vagy 3 métert. Utána a sáros szakaszokat inkább füvön kerültem, vagy kicsit óvatosabban közelítettem :D.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 81.3 | 00:00 | 0.00 | 4130 | 0 | 0 | 0 |