Edzésleírás

II. Ker pálya. Feladat: 15x200-200m 

Igazából már a bemelegítés közben rendesen elkezdett ömleni az eső. Így csuromvízesen álltam neki a 200-knak. Ugyanakkor Gvadányi Bálintékon kívül senki nem merészkedett a pályára. :) 
Az első 5 kicsit lasabb lett, majd egyre gyorsabbak. 

Az órát előre beállítottam, hogy tényleg 200-kat fussak, mert akkor még nem gondoltam, hogy a pályára megyek. Így amikor csippant, akkor kellett hirtelen felgyorsulni, és a következő csippanásnál lassítani. Ez volt egy picit rosszabb csak. Így azért nem egy űridők lettek. Illetve tényleg hiányoztak a többiek is. Pocsék volt egyedül futni. Az utolsó 200-nál volt egyedül, hogy a 14. lazánál elmentek Bálinték, majd a gyorsnál meg is előztem Őket. :) 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

1 hozzászólás

Pityipintyo 2934 napja

Nem baj Zozo . ezek az edzések nagyon szükségesek. Lengő gatyát tényleg meg kell húzni.