Edzésleírás
Tihanyi félmaraton érződött a lábban, a térdem 5 km után szintén. Óvatosságból 1 tókörrel kevesebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:53 | 9.5 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 |