Edzésleírás
2km kf., 23km HR140-145.
Reménykedtem, hogy marad a hűvös idő, azonban délre már előbújt a Nap, és hirtelen melegedett az idő. Ez végig érezhető volt, sok víz kellett. A tempó jó lett. Ilyen időben nem akartam 30-at futni, a 25 bőségesen elegendő volt. :-)
Road-X: 3394.69km
Garmin TE: 3.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lacika76 2874 napja
Valóban. :-)