Edzésleírás
2*8 p 140-145 a Panorámán. Nem esett túl jól, de legalább egyáltalán nem esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:05 | 15.66 | 05:45 | 10.43 | 490 | 0 | 149 | 124 |