Edzésleírás
A stadionban 15 X 300/100m Nem sikerült egyben megcsinálnom. Először 6ot, majd 9et egymás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:57 | 13 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |