Edzésleírás
Erős szembeszél végig, az elején esőfelhők. Persze, emiatt jól túlöltöztem, vetkőzhettem 5 km után. 1200 m szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:30 | 30.47 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 |